En STAY Dance Studio ofrecemos clases de Pilates para adultos en Paracuellos del Jarama y alrededores. Una disciplina perfecta para mejorar tu postura, fortalecer el cuerpo y ganar equilibrio físico y mental.

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El método Pilates combina ejercicios de control, respiración y concentración que ayudan a tonificar, aumentar la flexibilidad y prevenir lesiones. Es ideal tanto si querés cuidar tu cuerpo y liberar tensiones del día a día, como si buscás un entrenamiento complementario para la danza u otras actividades.

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Si vives en Ajalvir, Cobeña, Daganzo, Torrejón de Ardoz o Barajas, nuestro estudio está muy cerca y es el lugar perfecto para practicar Pilates en un ambiente moderno, inclusivo y motivador.

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